溶岩浴だからこその効能
溶岩浴プレートについて
当店では、鹿児島県の桜島から採れた溶岩を使用した溶岩浴プレートを導入しています。桜島は現在も噴火を続ける活火山です。そこから採られる溶岩はシリカ、鉄分、カルシウム、ミネラルが豊富に含まれています。また、溶岩は遠赤外線の放射熱が高いため、身体の芯からしっかり温めてくれます。
溶岩浴の効果
溶岩浴に入るとたっぷり汗をかくことで新陳代謝が改善され、余分な水分や老廃物が体外に排出されます。これにより、美肌効果・アンチエイジング効果・ダイエット効果が期待できます。また、継続的な溶岩浴を行うことで平熱が上がり、免疫力や血液・リンパの流れが促進されるため、肩こりやむくみの改善、花粉症などの各種アレルギー疾患の改善や、生活習慣病の予防にもつながります。
岡山大学の名誉教授は溶岩浴が癌や糖尿病にもたらす効果を医学的に研究し研究事例を発表しています。溶岩浴は特に、マイナスイオン効果・デトックス効果・代謝促進効果が注目されています。さらに、岩盤よりも多くのミネラルを含み、溶岩に含まれる豊富なミネラルが皮膚や呼吸を通じて体内に取り込まれるとされています。
当店の低温溶岩浴について
当店では、無理なく心地よく入浴いただけるよう、低温の39度に設定した溶岩浴を提供しております。
基本的な入浴方法
①石の上にタオルを敷く
まず、石の上にタオルを敷いてください。タオルが汗を吸収し、体温の上がりすぎややけどを防ぎます。
②うつ伏せ・仰向けを交互に繰り返す
うつ伏せと仰向けの姿勢を交互に行いながら、20〜30分ほど入浴します。入浴中は、ゆっくりと深い呼吸を心がけてリラックスしましょう。
③入浴後はゆっくり休憩を
発汗により水分が失われているため、しっかりと水分補給をしましょう。
※吸収力が高まりますので冷たい水を一気に摂取してしまわないように注意しましょう。また入浴後２時間は高カロリーな食事は避けましょう。
ご利用時の注意点
・体調不良・飲酒後・満腹時のご利用はお避けください。
・生理中のご利用はご遠慮ください。
・心臓病・高血圧・貧血傾向の方・妊娠中の方、その他体力にご心配のある方は医師にご相談の上ご利用ください。
・ご利用後は急激な体温変化を避け、こまめに水分補給を行ってください。
